Показывает: 67 РЕЗУЛЬТАТЫ
Красота и здоровье

5 простых упражнений, которые продлят жизнь на несколько лет

Большинство людей думает, что для поддержания своего здоровья нужно правильно питаться и заниматься спортом. Но если говорить честно, разве у каждого человека остается время, чтобы приготовить себе вкусный обед или посетить спортивные …

Красота и здоровье

6 вещей, которые нельзя делать до завтрака

Утро – это время, когда организм полон сил и энергии. При этом существуют вещи, которые необходимо делать: сытно завтракать, делать зарядку, разрабатывать планы. Также есть вещи, которые недопустимо делать натощак, …

Красота и здоровье

Как привести себя в форму за месяц: 7 простых и эффективных способов

Можно вечно ждать того самого «понедельника», когда вы запишетесь в спортзал и начнете приводить свое тело в порядок. А можно взять на вооружение наши советы, чтобы через месяц заметить положительный …

Красота и здоровье

7 способов отбелить зубы в домашних условиях

Каждый человек мечтает о красивой и белоснежной улыбке. Однако белоснежные зубы от рождения только у нескольких процентов людей по всему миру. Поэтому остальным остается два варианта: идти к специалистам для …

Красота и здоровье Кухня

Всему голова: 5 причин, по которым нужно обязательно есть хлеб

Хлеб – это полезный продукт, который обязательно нужно есть! Не зря говорят, что хлеб – всему голова. В последние годы люди стремятся правильно питаться и вести здоровый жизни. Поэтому многие …

Красота и здоровье

Как сделать маску для роста волос из горчичного порошка: 3 лучших рецепта

Маска из горчичного порошка позволяет ускорить рост волос и обладает уникальными свойствами. Главная особенность такой маски – ускоряется приток крови к волосяным фолликулам, что улучшает рост, нормализует структуру прядей. Сейчас …

Красота и здоровье

ТОП-5 продуктов, которые нельзя есть на ночь

Чтобы не перегружать пищеварительную систему и просыпаться бодрым и отдохнувшим, нужно отказаться от употребления на ночь следующих продуктов. Сладости Продукты, содержащие сахар, вредят нашему здоровью. Сладости поднимают уровень инсулина в крови. …